ঘুমের বহুমাত্রিক উপকারিতা নিয়ে নতুন করে বলার কিছুই নেই। এককথায়, ঘুম ছাড়া মানুষের পক্ষে বেঁচে থাকাই কঠিন। তাই যথাযথ ঘুম শরীরের জন্য নানা ধরনের উপকারিতা বয়ে আনার পাশাপাশি মানুষকে নানাবিধ বিস্তারিত
মশার জিন বদলে ম্যালেরিয়া রোধের পন্থা আবিষ্কার করতে সক্ষম হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় বিজ্ঞানীরা। এর ফলে মানুষের দেহে ম্যালেরিয়া ছড়ানোর ক্ষমতা হারিয়ে ফেলবে মশা। এই বিজ্ঞানীরা পরীক্ষাগারে মশার ডিএনএতে তারা ম্যালেরিয়া-রোধী
ঢাকা: ‘মানসিক চাপ’ থেকে আসে মানসিক অসুস্থতা। চাপের মাত্রা বেড়ে গেলে নানা ধরণের রোগে আক্রান্ত হওয়া, এমনকি চূড়ান্ত পর্যায়ে আত্মহত্যার ঘটনাও ঘটতে পারে। তাই নানা কাজের মাধ্যমে এই চাপ দূর
সেমিনারে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, দেশে প্রায় ২ কোটি লোক কিডনি সংশ্লিষ্ট অসুস্থতায় ভুগছেন। বিশেষজ্ঞরা এই রোগের ভয়াবহ পরিণতি এড়াতে রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণসহ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন। কিডনি
ঢাকা: পুষ্টিগুণে ভরপুর দেশি ফল বাতাবি লেবু। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই ফল প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। বাতাবি লেবু জাম্বুরা বা ছোলম নামেও পরিচিত। এ লেবু বিভিন্ন জাতের হয়ে থাকে। স্থানভেদে বাতাবি
বয়ঃসন্ধিকালে বেশিরভাগ ছেলেমেয়েই ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। শুধু এই সময়ই নয়, যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তারাও এই সমস্যায় ভুক্তভোগী। অনেকসময় ব্রণ সেরে গেলেও দাগ কিন্তু থেকে যায়। ব্রণের দাগের সমস্যা থেকে কীভাবে
প্রায় সব রান্নায় হলুদ ব্যবহার করা হয় বলে হলুদকে একটি সর্বজনীন মশলা বলা হয়। আমাদের বাঙালিদের কোন খাবার হলুদ ছাড়া কল্পনাই করা যায় না।প্রত্যেকের রান্নাঘরের এটি একটি সহজলভ্য উপাদান। শুধু
